Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2024

Lợi ích và cách sử dụng dầu hạt cải

Hình ảnh
  Dầu hạt cải là một loại dầu thực vật tốt cho việc chăm sức khỏe và làm đẹp. Dầu hạt cải không chỉ dùng để nấu ăn mà còn được dùng như là một loại thực phẩm chức năng để nâng cao sức khỏe trong phòng và điều trị bệnh. Bài viết chi tiết: https://hakawa.vn/blogs/cam-nang/dau-hat-cai 1. Dầu hạt cải là gì? Dầu hạt cải được chiết xuất từ hạt của cây cải dầu ( tên Tiếng Anh là: Canola ), là loại dầu thực vật có hương thơm nhẹ, chứa nhiều dưỡng chất như chất béo không bão hòa omega-3, vitamin E và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Dầu hạt cải thích hợp cho nhiều phương pháp nấu ăn như chiên, xào, nướng và làm nước sốt. Ngoài ra còn được dùng để làm thuốc phòng và điều trị một số bệnh mãn tính. 2. Lợi ích sử khỏe của dầu hạt cải Theo kinh nghiệm sử dụng thực tế và từ kết quả của các nghiên cứu khoa học về dầu hạt cải mà ngày nay, chúng ta đã biết ứng dụng hiệu quả dầu hạt cải trong việc làm đẹp, phòng và điều trị bệnh tật. 2.1. Hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể Dầu hạt cải hỗ

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi sử dụng dầu hạt bí ngô

Hình ảnh
  Dầu hạt bí ngô không chỉ được sử dụng nhiều trong việc nấu nướng bởi giá trị dinh dưỡng cao và khả năng nâng tầm hương vị món ăn mà còn được sử dụng như một thành phần đặc biệt trong các loại mỹ phẩm. Cùng tìm hiểu chi tiết về loại dầu thực vật này trong bài viết hôm nay.  Chi tiết tại: https://hakawa.vn/blogs/cam-nang/dau-hat-bi-ngo   1. Giá trị dinh dưỡng của dầu hạt bí ngô Là một loại dầu thực vật giàu dinh dưỡng, được chiết xuất từ hạt của quả bí ngô, với hương vị thơm ngon và màu sắc đặc trưng, dầu hạt bí ngô không chỉ là một nguyên liệu quý trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú. Thành phần dinh dưỡng của dầu sẽ được giữ ở mức cao nhất khi dầu được ép bằng máy ép dầu tại nhà .  Axit béo Omega-3: 2-4% Axit béo Omega-6: 45-60% Axit linoleic: 45-60% Vitamin E (tocopherols và tocotrienols): 12-15% Vitamin K: 1-2% Magie: 5-7% Kẽm: 2-4% Sắt: 1-2% Phốt pho: 1-2% Carotenoids: 0.1-0.2% Phytosterols: 2-3% Tryptophan: <1% Glutamic acid: <1% 2. Lợi ích khi sử dụng dầ

Dầu hạt bí ngô và lợi ích đối với sức khỏe

Hình ảnh
Dầu hạt bí ngô được chiết xuất từ hạt quả bí ngô giàu axit linoleic và nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể giúp làm đẹp, chăm sóc sức khỏe trong việc phòng và điều trị nhiều loại bệnh mãn tính. Bài viết chi tiết: https://hakawa.vn/blogs/cam-nang/dau-hat-bi-ngo 1. Dầu hạt bí ngô là gì? Dầu hạt bí ngô được chiết xuất từ nhân của hạt quả bí ngô, một loại nông sản phổ biến và quen thuộc với người nông dân trên khắp thế giới. Dầu hạt bí ngô là một loại dầu quý được ứng dụng rộng rãi trong ẩm thực, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe giúp hạn chế gặp một số bệnh mãn tính hiệu quả. Thành phần chính của dầu hạt bí ngô là các chất dinh dưỡng, bao gồm axit béo omega 3 (có trong dầu cá omega 3) và omega 6, vitamin E, kẽm, magie và chất chống oxy hóa. Dầu bí ngô thành phẩm thường được để ở dạng lỏng đóng chai, bào chế thành viên nang hoặc dạng bột, phù hợp với nhiều mục đích sử dụng khác nhau của người dùng. Tuy nhiên, hiện nay người ta thích dùng loại dầu hạt bí ngô dạng lỏng tự ép bằng máy ép dầu hakawa

Dầu hạnh nhân: Bí quyết làm đẹp tự nhiên và hiệu quả

Hình ảnh
Là một sản phẩm có thể đem lại nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng cũng như chăm sóc cơ thể, dầu hạnh nhân chứa nhiều chất béo, chất xơ, chất khoáng. Và để hiểu rõ hơn về loại dầu ăn thực vật này, hãy cùng đồng hành cùng Hakawa trong bài viết ngày hôm nay. Chi tiết tại: https://hakawa.vn/blogs/cam-nang/dau-hanh-nhan   1. Tại sao dầu hạnh nhân lại được ưa chuộng? Là một sản phẩm có thể đem lại nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng cũng như chăm sóc cơ thể, dầu hạnh nhân được ưa chuộng vì chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin E và các khoáng chất cần thiết. Đặc biệt là dầu hạnh nhân được ép tại nhà bằng máy ép dầu còn giúp dưỡng ẩm da, tóc và hỗ trợ tiêu hóa, khiến nhiều người tin dùng và yêu thích. 2. Công dụng của dầu hạnh nhân 2.1. Dưỡng ẩm da Là một sản phẩm có thể đem lại nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng cũng như chăm sóc cơ thể, dầu hạnh nhân chứa nhiều chất béo lành mạnh và vitamin E, giúp dưỡng ẩm da một cách tự nhiên. Sử dụng dầu hạnh nhân đều đặn sẽ giúp làn da mềm mịn, ngăn ng